- 357
- 2 117 535
יהודית כץ
Приєднався 17 бер 2015
הי!
כאן יהודית כץ. כאן אנחנו חושבים טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. \u2028
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים. אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (: לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.
למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.
צפייה נעימה!
כאן יהודית כץ. כאן אנחנו חושבים טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. \u2028
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים. אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (: לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.
למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.
צפייה נעימה!
להיות אמא לא מושלמת ולצחוק על זה | יהודית כץ מארחת את רביטל ויטלזון יעקבס | חושבים טוב 169
״בגיל 35, בהריון הרביעי, אני כבר יודעת שאני לא אעשה סטנדאפ יותר לעולם. ואני יושבת עם חברות שלי, אנחנו בהופעה של עדי אשכנזי. ואני יוצאת מהופעה ואני אומרת, ״חבר'ה, אני חייבת לעשות זה.״ זה ה-true call שלי. חצי שנה אחרי שהיא נולדת, אני מתחילה להופיע בערבים.״
זאת רביטל ויטלזון יעקבס, כן כן, המומחית לטירוף יומיומי, שקופצת לכם עם סרטונים ויראליים ותלונות על הילדים מהאוטו.
וככה זה ממשיך -
״וממש שנה שעברה היא הזמינה אותי להתארח אצלה בהופעה. ואמרתי לה: ״אני רוצה להגיד תודה. ״שתדעו שכל היפיפיות הנרדמות, כל היפיפיות שהחלום שלהן נרדם, לא נסיך ולא כלום העיר אותן, אלא אישה אחת שעשתה את זה. ובשבילי זאת עדי אשכנזי. היא הראתה לי שזה אפשרי.״
****
רביטל ויטלזון יעקבס, בסטנדאפ, בספר, או באינסטגרם, מזכירה לנו כמה אנחנו אנושיים בהורות, בזוגיות, בניסיון להתפרנס, ותכלס, בזה שכולנו קצת משוגעים.
בפורמט חדש שנכנס לפודקאסט אני חוקרת מה עוזר לנו לחיות טוב יותר, דרך הסיפורים והתובנות של אנשים מעוררי השראה. מה עזר להם שיכול לעזור גם לנו?
בשיחה פתוחה, רביטל שיתפה מהם הכלים שעוזרים לה לצחוק על מה שמעורר חשק לבכות, וגם לבכות על מה שמעורר חשק לצחוק. רמז: מי מכניס לבן שלו פתק עם המילה ״כלום״ לסנדוויץ׳?
איך לפעמים הדרך אל מה שחשוב לנו, לוקחת זמן, יותר מניסיון אחד, ואיך הכותרת שניתן לזה תשנה את כל החוויה? איך הצורך במושלם, הפחד לטעות, יכול להשאיר אותנו שנים באותו המקום?
אז בואו נודה בזה, החיים הם יצור לא מושלם, רחוקים מלהיות נורמלי. אז מה יותר טוב מלצחוק על עצמנו בדרך?
*************
עורך: נאור מנינגר
זאת רביטל ויטלזון יעקבס, כן כן, המומחית לטירוף יומיומי, שקופצת לכם עם סרטונים ויראליים ותלונות על הילדים מהאוטו.
וככה זה ממשיך -
״וממש שנה שעברה היא הזמינה אותי להתארח אצלה בהופעה. ואמרתי לה: ״אני רוצה להגיד תודה. ״שתדעו שכל היפיפיות הנרדמות, כל היפיפיות שהחלום שלהן נרדם, לא נסיך ולא כלום העיר אותן, אלא אישה אחת שעשתה את זה. ובשבילי זאת עדי אשכנזי. היא הראתה לי שזה אפשרי.״
****
רביטל ויטלזון יעקבס, בסטנדאפ, בספר, או באינסטגרם, מזכירה לנו כמה אנחנו אנושיים בהורות, בזוגיות, בניסיון להתפרנס, ותכלס, בזה שכולנו קצת משוגעים.
בפורמט חדש שנכנס לפודקאסט אני חוקרת מה עוזר לנו לחיות טוב יותר, דרך הסיפורים והתובנות של אנשים מעוררי השראה. מה עזר להם שיכול לעזור גם לנו?
בשיחה פתוחה, רביטל שיתפה מהם הכלים שעוזרים לה לצחוק על מה שמעורר חשק לבכות, וגם לבכות על מה שמעורר חשק לצחוק. רמז: מי מכניס לבן שלו פתק עם המילה ״כלום״ לסנדוויץ׳?
איך לפעמים הדרך אל מה שחשוב לנו, לוקחת זמן, יותר מניסיון אחד, ואיך הכותרת שניתן לזה תשנה את כל החוויה? איך הצורך במושלם, הפחד לטעות, יכול להשאיר אותנו שנים באותו המקום?
אז בואו נודה בזה, החיים הם יצור לא מושלם, רחוקים מלהיות נורמלי. אז מה יותר טוב מלצחוק על עצמנו בדרך?
*************
עורך: נאור מנינגר
Переглядів: 8 166
Відео
כן לחיים למרות הכל: יהודית כץ בועידת המחר של ''ישראל היום'' | 16.4.24
Переглядів 1,3 тис.День тому
כן לחיים למרות הכל: יהודית כץ בועידת המחר של ''ישראל היום'' | 16.4.24
למי אנחנו נמשכים ולמה? | יהודית כץ מארחת את פרופ' צחי עין דור | חושבים טוב 168
Переглядів 7 тис.21 день тому
למה אנחנו נמשכים דווקא לאלו שאנחנו נמשכים? מדוע המשיכה שלנו ליופי, או לסטטוס אינה רק ״שטחית״ כמו שהתרגלנו לשפוט? מדוע נשים נמשכות לגברים מצחיקים? מדוע המראה החיצוני של נשים תופס משקל כל כך גדול? אם תשאלו את הפסיכולוגיה האבולוציונית, הסיפור לא מסתכם ביופי. מה שאנחנו תופסים כאטרקטיבי, באופן לא מודע, מצפין בתוכו עוד הרבה מידע קריטי ליכולת שלנו להעביר את הגנים שלנו הלאה, להתרבות, ולגדל ילדים בריאים...
אותנטיות: להביא את מי שאני | יהודית כץ מארחת את קורין קיציס | חושבים טוב 167
Переглядів 13 тис.Місяць тому
אותנטיות: להביא את מי שאני | יהודית כץ מארחת את קורין קיציס | חושבים טוב 167
להגשים חלומות דווקא עכשיו | יהודית כץ מארחת את יובל אברמוביץ' | חושבים טוב 166
Переглядів 4,5 тис.Місяць тому
להגשים חלומות דווקא עכשיו | יהודית כץ מארחת את יובל אברמוביץ' | חושבים טוב 166
בטיפול: איך לבחור מטפל וטיפול? | יהודית כץ מארחת את ד"ר איתי אדרס | חושבים טוב 165
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
בטיפול: איך לבחור מטפל וטיפול? | יהודית כץ מארחת את ד"ר איתי אדרס | חושבים טוב 165
הכל בחיים זה משא ומתן | יהודית כץ מארחת את עו"ד מיכאל צור | חושבים טוב 164
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
הכל בחיים זה משא ומתן | יהודית כץ מארחת את עו"ד מיכאל צור | חושבים טוב 164
חושבים טוב 163 - איך לאהוב ולקבל אותי? עם טל בשן - גרסה מצולמת
Переглядів 12 тис.3 місяці тому
חושבים טוב 163 - איך לאהוב ולקבל אותי? עם טל בשן - גרסה מצולמת
חושבים טוב 162 - איך להתאבל ולאהוב אחרי המוות? עם טלי הלמן מור
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
חושבים טוב 162 - איך להתאבל ולאהוב אחרי המוות? עם טלי הלמן מור
איך לנשום כדי להירגע - קטע מתוך חושבים טוב עם טל בן-שחר
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
איך לנשום כדי להירגע - קטע מתוך חושבים טוב עם טל בן-שחר
המחשבות שלא רצינו לחשוב - קטע מתוך חושבים טוב עם טל בן-שחר
Переглядів 8954 місяці тому
המחשבות שלא רצינו לחשוב - קטע מתוך חושבים טוב עם טל בן-שחר
חושבים טוב 161 - איך לצמוח מטראומה? פרק מיוחד עם ד״ר קרן אור-חן ודסי פפרמן
Переглядів 3,6 тис.4 місяці тому
חושבים טוב 161 - איך לצמוח מטראומה? פרק מיוחד עם ד״ר קרן אור-חן ודסי פפרמן
חושבים טוב 152 - איך לבנות אמון? עם ד"ר תומר בקלש
Переглядів 2,4 тис.4 місяці тому
חושבים טוב 152 - איך לבנות אמון? עם ד"ר תומר בקלש
חושבים טוב 156 - איך להתמודד עם מהפכת הבינה המלאכותית? עם מלי אלקובי ודוד כץ
Переглядів 8634 місяці тому
חושבים טוב 156 - איך להתמודד עם מהפכת הבינה המלאכותית? עם מלי אלקובי ודוד כץ
חושבים טוב 154 - איך להתמודד עם אגו, כח, ופוליטיקה בעבודה? עם נילי גולדפיין
Переглядів 5914 місяці тому
חושבים טוב 154 - איך להתמודד עם אגו, כח, ופוליטיקה בעבודה? עם נילי גולדפיין
חושבים טוב 151 - איך לשדרג לעצמך את הגרסה? עם ליאור פרנקל
Переглядів 7744 місяці тому
חושבים טוב 151 - איך לשדרג לעצמך את הגרסה? עם ליאור פרנקל
חושבים טוב 158 - איך להתמודד עם המלחמה? עם ד״ר רוני ברגר
Переглядів 7614 місяці тому
חושבים טוב 158 - איך להתמודד עם המלחמה? עם ד״ר רוני ברגר
חושבים טוב 157 - להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא
Переглядів 16 тис.4 місяці тому
חושבים טוב 157 - להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא
חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון
Переглядів 6554 місяці тому
חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון
חושבים טוב 159 - שאלות קשות של ילדים במלחמה עם סא״ל טלי ורסנו אייסמן
Переглядів 1794 місяці тому
חושבים טוב 159 - שאלות קשות של ילדים במלחמה עם סא״ל טלי ורסנו אייסמן
חושבים טוב פרק חירום - חוסן נפשי ראשוני בימי מלחמה
Переглядів 1624 місяці тому
חושבים טוב פרק חירום - חוסן נפשי ראשוני בימי מלחמה
חושבים טוב 155 - לילי בן עמי: על תמרורי אזהרה בזוגית - כך נציל חיים - גרסה מצולמת
Переглядів 10 тис.8 місяців тому
חושבים טוב 155 - לילי בן עמי: על תמרורי אזהרה בזוגית - כך נציל חיים - גרסה מצולמת
חושבים טוב 154 - להתמודד עם אגו, כח ופוליטיקה בעבודה עם נילי גולדפיין - גרסה מצולמת
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
חושבים טוב 154 - להתמודד עם אגו, כח ופוליטיקה בעבודה עם נילי גולדפיין - גרסה מצולמת
תופעות לוואי ארורות או סימן שהגוף מתחזק? - יהודית כץ בתוכנית גוף ונפש ב HOT8 עם פרופ׳ יורם יובל
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
תופעות לוואי ארורות או סימן שהגוף מתחזק? - יהודית כץ בתוכנית גוף ונפש ב HOT8 עם פרופ׳ יורם יובל
חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון - גרסה מצולמת
Переглядів 25 тис.9 місяців тому
חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון - גרסה מצולמת
להיות אמיתי | יהודית ודוד כץ - שיחה בין אחים על אותנטיות
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
להיות אמיתי | יהודית ודוד כץ - שיחה בין אחים על אותנטיות
סבל כאב ומה שביניהם - יהודית כץ בתוכנית גוף ונפש ב - HOT8 עם פרופ׳ יורם יובל
Переглядів 4419 місяців тому
סבל כאב ומה שביניהם - יהודית כץ בתוכנית גוף ונפש ב - HOT8 עם פרופ׳ יורם יובל
מיינדסט כלפי לחץ וההשפעות על הגוף - יהודית כץ בתוכנית גוף ונפש ב - HOT8 עם פרופ׳ יורם יובל
Переглядів 1,9 тис.9 місяців тому
מיינדסט כלפי לחץ וההשפעות על הגוף - יהודית כץ בתוכנית גוף ונפש ב - HOT8 עם פרופ׳ יורם יובל
חושבים טוב 150 - מה אני רוצה? עם טל בשן
Переглядів 18 тис.10 місяців тому
חושבים טוב 150 - מה אני רוצה? עם טל בשן
חושבים טוב 149 - איך לקבל ביקורת ולהישאר בחיים? עם ליאור פרנקל
Переглядів 8 тис.10 місяців тому
חושבים טוב 149 - איך לקבל ביקורת ולהישאר בחיים? עם ליאור פרנקל
נשים מהממות שתיכן!!❤❤
אלופות - הייתי באותה הרצאה בזכרון שנפל החשמל והיה מדהים
מרתק
למה להכין לו? הם אוהבים להכין לבד ולהרגיש גדולים
רויטלללללללללללל לשמוע אותך זה פשוט תרפיה!!!! ממך למדתי את כוחו של הנירמול. כמה חשוב לזכור שאנחנו סך הכל באותה סירה כמו כולן ובואו לפחות נצחק על זה. בא לי לשמוע אותך שעות. עשית לי כל כך טוב על הלב❤. במיוחד ביום כזה שבועות הרגשתי אמא איומה.
שימי שניצל כולם אוהבים
באסה אמא אשכנזיה
👍
שיחה מדליקה, תודה!
וואו, כלכך נהניתי מהשיחה ביניכן🥰 נתפסתי על ה true call, שבער בך הייעוד והחלטת ללכת אחריו.. זכינו❤🥳
איזה ראיון מתוק. הכול מר ומתוק.
נהדר צעד גדול להקשיב לך
נהניתי מאד👍 מקצועיות ומעוררות השראה❤
מילים ומחשבות כלכך מחזקות בתקופה הזאת..תודה יהודית❤ אם ננדוד בזמן 10 שנים קדימה - מה נרצה לספר על התקופה הזאת? ☘ זמן שבו הבנתי מה באמת חשוב לי? ☘ שהתקרבנו? ☘ למדנו להקשיב? אז מה אני צריכה לעשות היום, כדי שעוד 10 שנים זאת תהיה לא רק סיסמה? 🌸 לבקש סליחה? 🌸 להתנהג אחרת בכביש? 🌸 מה יוציא אותנו מחוסר האונים של החוויה הטראומטית? 🌀 להבין אם אנחנו בפוסט טראומה - ניתן להעריך רק לאחר הטראומה 🌀 מתוך מי שיחוו טראומה, רק 10% יפתחו פוסט טראומה(!) 🌀 מה שאומר ש 90% לא יפתחו (!) 🌀בין 50-70% ממי שעברו טראומה, יפתחו צמיחה פוסט טראומטית - אחרי טראומה משהו בחיים שלנו השתנה לחיובי, על אף הטראומה הלא חיובית צמיחה פוסט טראומטית 🌈 מעריכים יותר את החיים 🌈 קשרים הופכים למשמעותיים יותר 🌈 מבינים כמה כוח יש לי 🌈 סדרי עדיפויות משתנים 🌈 התפתחות רוחנית (האם יש סיבה שזה קרה/היה לי תפקיד) לשאול את עצמנו על התקופה הזאת או על אירוע שהיה לנו בעבר - 💟 באיזו דרך מערכות היחסים שלי יתעמקו? 💟 מה חשוב לי? 💟 האם אני נוטה להעריך את הטוב?
פרק מצוין נהניתי מאד
על הדוגמה של שתי נשים עם שפתיים דקות ושמנמנות. אני חושבת שחשוב איזה סוג חיים כל אישה מנהלת. אם זו עם שפתיים דקות מנהלת אורח חיים בריא, וזו עם שפתיים מלאות מעשנת ושותה, אז שפתיים שמנמנות לא יצילו אותה. או אישה עם שפתיים דקות יולדת ילד בריא יותר עד גיל 25 מאשר אישה עם שפתיים שמנמנות יולדת לאחר 40 שנה.
נשים גדולות - רויטל המשפט החזק שלך " "אני מבינה שיותר קשה להיות איתי אבל קשה מאוד להיות אני"... "
תודה על המילים הנפלאות יהודית
תותחית😊
וואו איזה הרצאה נהדרת תודה רבה יהודית
תודה רבה יהודית אני שומעת את ההרצאות שלך וזה מעולה ומאוד עוזר
שטויות במיץ איך העובדה שילד. אינטיליגנטי בגיל 11 נשאר אינטיליגנטי עד גיל 90 קשור או מטעיח שזו תכונה גנטית? לא למדתם איך עושים ניסויים מדעיים? תתביישו
.יש לפחות 9 סוגי אינטיליגנציה. האם כולן עוברות בתורשה? האם אינטיליגניה לא מתפתחת במהלך החיים? אם כן, האם ילד שיוולד להורים בני 20 יהיה אינטיליגנט פחות מאותם הורים שילדו בגיל 30?
אני מאוד אהבתי את כל הצמחים בבית
בחרת מוסיקה מושלמת לנושא 😍🥰
תודה! פרק מרתק ונותן נקודות מחשבה חדשות ❤
תודה רבה ❤תחום מרתק
שילוב מהממם בעייני, ראיתי את התגובות יכולה להבין למה לא כולם מבינים את קורין, אתן שונות מאוד באנרגיה שאתן מביאות אבל עובד מדהים ביחד. אני מאוד התחברתי וקיבלתי השראה. תודה לכן על הפודקאסט ועל הסופר כנות מחכה לספר אותנטיות שעתיד לצאת 💓
לא הבנתי מתי זה התלבטות לגיטימית ומתי זה מוגזם .אשמח לתגובה
מאוד מוזר לי שמדברות על אבל ומוזכרים רק בני אדם... מפתיע שלא דיברתן על אובדו באופן כללי יותר של חיים, כמו כלב אהוב או חתול יקר שגדל איתנו 15 שנים ולפעמים זו היתה מערכת היחסים הארוכה ביותר שחווינו... הופתעתי ממש
למה לקרוא לזה גיל בלות? מי מתבלה? גיל המעבר נשמע הרבה יותר נעים. תודה.
ברור לגמרי מה מתבלה
1:07:33 רע מאד על הומוסקסואליות! זה שאתה מדברר את עצמך לדעת. זה שאתה מצטייר פלואידי, וורסלי ו.... קשקשן! ואויואבוי! המוח שלנו יותר חכם מאיתנו???? ואת, שנסחפת??? 🤦🤦🤦🤷🏻♂️ זה לא אומר שאתה חכם! גם הארוורד, MIT וידידנו האחרות! כן, הנקבות. לא אומר שאנחנו. צאו, לימדו! 🤡 ציון מעט מעל 0. 0
הפסקתי באמצע. לא הבנתי, למה? מה? מי האורחת ומה המומחיות שלה?
מעניין אך ארוך מדי.שווה עוד פרק.בהצלחה בכל
מעונינת לשמוע על הסיירת שלכם😊
לילי את בונה חיים לנשים כמוני בול
איזה פרק מעולההה
תודה
יהודית כץ עוף נדיר נעים לשמוע כל תוכן שלה מעניינת ותמיד בנימה אישית מעבירה תובנות .❤
מדהים!!!! תודה לבורא עולם ושליחיו הנאמנים❤
הרבה יותר גרוע להתחרט על דברים שעשיתי או לא עשיתי מאשר שלא יאהבו אותך. החיים קצרים מידי כדי להתחשב עד כדי כך בדעות של אנשים אחרים. תהיה אתה אבל תהיה מנומס זה הכל.
תגידו הוא מוציא והוציא ספרים, כי לא הבנתי😂
מקסימות ומרתקות!
בדיוק פורטנייט
זה פשוט עיוות של חווה שאכלה מפרי עץ הדעת טוב ורע ואז יכלה לדעת גם רע ולא רק טוב כמו שהיה לפני כן
סוף סוף מדברים על זה. ומה עם התעריף, מה? פסיכולוגים בנו וילות שלמות על חשבון לקוחות של שנים שעדיין באותם חיים, הזדקנו אל תוך התהליך של עצמם ולא באמת רואים שינוי גדול ופורץ דרך בחיים שלהם. הכל חארטא אחת גדולה. עדיף היום משהו קצר מועד, נקודתי וממוקד שקשור למדעי המוח, לנוירולוגיה של איך באמת המוח עובד ובגישות טיפול היותר פרקטיות מאשר ה״טיפול״ הפסיכולוגי הקונבנציונאלי.
אויש... אני מתה על פודקסטים שלך. מדהימים אחד, אחד. הפעם...לא משהו... התאכזבתי בעיקר מהאורחת, חמה היא צריכה להשכיב את כל עצמה על השולחן... קצת טו מאצ' ולא בליין שלך.
תודה לשתיכן, נהניתי לשמוע וקיבלתי השראה. לרוב אין לי סבלנות לשמוע פודקאסטים אבל הפעם הזו נהניתי וצפיתי ברצף:)
כיף להקשיב❤
כל כך❤❤❤ תודה!